第126章 心态的恢复也是学问(3/3)
呢。严渊停顿了一下，继续看着恩昆库：“你现在的这点小伤，和他当时经历的比，真的不算什么。何况，你还有时间。趁这几周好好做恢复训练，多看看队友们的比赛，说不定还能提升点战术意识。这是一个反思和学习的好机会，别浪费了。”
恩昆库的眼睛逐渐亮了起来，心情也显而易见的好了不少。
严渊继续补充：“恩昆库，你要记住，受伤很正常，受伤后的恢复不仅有身体上的，还有心理上的恢复。
我知道你现在心里不得劲，但我也希望你能知道，这只是暂时的，要不了多久，你依然能重新上场。相信自己，知道吗？”
恩昆库抬起头，终于振作了不少。他点了点头：“教练，我明白了。我会好好利用这段时间，让自己变得更强的。”
严渊笑着站起来，伸出手把恩昆库从座位上拉了起来：“这才像话嘛，去吧，继续训练，但别逞强，别给自己加练，助教让你练什么你就练什么，恢复是第一位的。”
恩昆库点点头，重新回到训练中，动作开始变得专注而有力，场边的严渊看着他，满意地点了点头。
他知道，恩昆库已经从这个浅浅的甚至可以忽略不计的“低谷”中走出来了。
受伤之后，比身体更难恢复的，是心态。天赋越高的球员越是会如此，他们总会担心受伤复出后的自己不如受伤前的自己，所以才会在复出后迎来一段低谷期或者迷茫期。
心态上的恢复，也是一门学问。
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